Massage Sportif

Aide les athlètes dans leurs activités de loisirs ou professionnelles, à atteindre et à maintenir leurs performances de pointe !

Le massage sportif utilise une gamme de techniques et d'approches avancées de massage musculaire pour aider les athlètes et les personnes actives à se préparer aux objectifs/événements sportifs, à atteindre et à maintenir leurs performances maximales, à éviter les blessures et à se préparer mentalement. De la même manière que vous considérez votre apport énergétique, vos niveaux d'hydratation et votre repos comme faisant partie de votre "programme d'entraînement", le massage peut également jouer un rôle dans ce programme grâce à des séances programmées de manière stratégique avant, pendant et après votre événement sportif et vos séances d'entraînement.

La compétitivité des sports exige que les services de massage progressent continuellement pour aider les athlètes à être à la pointe de leur sport. Le domaine du "massage sportif" est donc en constante évolution et adaptation, avec un large éventail d'approches et de techniques.

Que peut-on attendre d'un massage sportif chez MOTIF Massage ?

  • Discussion détaillée sur votre sport spécifique et votre programme d'entraînement, y compris votre ergonomie sportive, votre équipement, les mouvements répétitifs et les principaux groupes musculaires utilisés, les blessures antérieures, les zones de tension musculaire, l'amplitude de la mobilité, etc.
  • Séance avec une approche analytique et holistique par un praticien qui tient compte des muscles, des chaînes de fascia, des tissus mous et des schémas de mouvement
  • Une grande variété de techniques avancées

Quels sont les avantages ?

  • Réduit la tension musculaire et augmente l'amplitude des mouvements
  • Favorise la relaxation / la préparation mentale et physique
  • Aide les athlètes à contrôler leur tonus musculaire, notamment dans le cas de sports unilatéraux et d'actions répétitives.
  • Aide à la récupération en réduisant la raideur et les douleurs musculaires après l'exercice.
  • Améliore les performances athlétiques
  • Aide à prévenir les blessures lorsque le massage est intégré à l'entraînement de façon régulière

Vous pouvez également consulter mon article sur le même sujet : Quand faire un massage sportif ?

Prix :

Chaque massage est adapté à vos besoins selon la durée du rendez-vous. Durant le soin, nous pourons nous concentrer sur une zone de tension particulière, ou traiter plus largement avec un massage complet du corps. Le prix est basé sur le durée.

45min | 55€
60min | 65€
90min | 90€
120min | 120€

Forfaits
5 x 45min | 250€
5 x 60min | 295€
5 x 90min | 415€

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